Hallo!
Schön, dass du hier bist.
Ich bin Katja - Fitness Trainerin, Personal Trainerin und Gründerin.
Ich unterstütze dich dabei, deine Traumfigur zu erreichen.
Dabei begleite ich dich Workout für Workout bis an dein Ziel. Wir bringen deinen Körper in Form, bauen Muskulatur auf, verbrennen Fett und erstellen dir ein Ernährungskonzept, mit dem du dein Wunschgewicht erreichst und es dauerhaft halten kannst.
Qualifikationen
Fitnesstrainerin-A-Lizenz
Personal Trainer
Ernährungstrainerin-B-Lizenz
Kursleiterin Fit durch die Schwangerschaft
Trainerin für gerätegestütztes Krafttraining
Gesundheitstrainerin
Trainerin für Cardiofitness
Trainerin für Sportrehabilitation
Leistungssport Body-Trainerin
Leistungen
Personal Training
individuell auf deine
persönlichen Trainingsziele abgestimmtes Einzeltraining und Coaching
Team Training
In kleinen Gruppen individuell Trainieren
Krafttraining
Individuell, mit Fokus auf Muskelaufbau und Physique
Gewichtsreduktion
Coaching zum erreichen deiner persönlichen Ziele
Lauftraining
Marathonvorbereitung oder die Suche nach den letzten Zehnteln
Rehabilitation
professionelle Betreuung auf dem Weg zur Wiederherstellung deiner Leistungsfähigkeit
Fit in der Schwangerschaft
Fit bleiben und schneller wieder fit werden nach der Geburt
Fit mit Kind
auf dem Weg zur alten Form mit neuen Anforderungen im Alltag
